身体への負担が少ないシニア向けのヨガ講座で、毎回たけまるホールで人気のヨガ講座が鹿ノ台ふれあいホールで受講できます。ヨガを楽しみながら、みんなでいきいきと健康になりましょう。
会場 | 鹿ノ台ふれあいホール |
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受講料 | 15,400円(全14回・税込) |
受講日時 | 11/17、24、12/1、15、22、1/12、19、26、2/2、9、16、3/1、15、22 ※いずれも金曜日 14:00~15:00 |
定員 | 15名(抽選制) |
持ち物 | ヨガマット・バスタオル・飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。 |
対象 | 50歳以上 |
先生/講師 | 竹内真理子(ヨガインストラクター) |
受付期間 | 10/17(火)~10/22(日) |