北コミュニティセンター ISTAはばたき

50歳からのいきいきヨガ講座㏌鹿ノ台

身体への負担が少ないシニア向けのヨガ講座で、毎回たけまるホールで人気のヨガ講座が鹿ノ台ふれあいホールで受講できます。ヨガを楽しみながら、みんなでいきいきと健康になりましょう。

会場	鹿ノ台ふれあいホール
受講料	19,800円（全18回・税込）
受講日時	4/5、12、5/10、17、24、6/7、14、21、28、7/5、12、26、8/9、23、30、9/6、20、27 ※いずれも金曜日 14：00～15：00
定員	15名（抽選制）
持ち物	ヨガマット・バスタオル・飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
対象	50歳以上の女性
先生／講師	竹内真理子（ヨガインストラクター）
受付期間	3/12（火）～3/17（日）