北コミュニティセンター ISTAはばたき

50歳からのいきいきヨガ講座 in 鹿ノ台

 

身体への負担が少ないシニア向けのヨガ講座で、毎回たけまるホールで人気のヨガ講座が鹿ノ台ふれあいホールで受講できます。ヨガを楽しみながら、みんなでいきいきと健康になりましょう。

会場	鹿ノ台ふれあいホール
受講料	8,800円（全8回・税込）
受講日時	8/18、25、9/1、8、22、29、10/6、20 ※いずれも金曜日 14：00～15：00
定員	20名（抽選制）
持ち物	ヨガマット・バスタオル・飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
対象	50歳以上
先生／講師	竹内真理子（ヨガインストラクター）
受付期間	7/11（火）～7/16（日）